Хотите всегда хорошо выглядеть?

[geisha_san]

Давно уже нам известна истина - мы есть то, что мы едим)
Я хочу поговорить о завтраке.
Точно знаю, не завтракать нельзя.
Но боюсь, не многие из вас могут сказать, что завтракаете каждое утро
и более плотно, чем чай или кофе.
Так вот, вы неправы, если так.

У меня хороший цвет лица, блеск и весёлая хитринка в глазах, не покидает чувство
юмора..., а фигура не требует особой коррекции.
Думаю, во многом я обязана этим своему завтраку. Изменяя которому,
я сразу чувствую себя неправой
и в какой-то степени виноватой за эту измену.

И не подумайте, что-то это что-то сложное и экстравагантное, или затратное.
Всё гораздо проще. Но я вам советую перейти на такой завтрак, лёгкий и богатый
микроэлементами и витаминами.


Знаете ли вы. что овёс по своему составу близок к женскому молоку?
Именно поэтому в старые времена наши предки использовали овсяное молочко для
вскармливания младенцев.



Издавна из овса готовили различные настои, отвары, каши и прочие полезности.
Не случайно, что овёс - любимое "блюдо" для многих животных. В том числе лошадей
и медведей, настоящих гурманов, точно знающих, чем можно себя побаловать.
В овсе есть все самые важные компоненты для здоровья, положительно влияющих на работу
лёгких и печени. Рекордсмен по содержанию цинка и кремниевой кислоты,
100 г овсяных хлопьев содержат три суточные нормы B1, 50% суточной нормы B2.

Хотите всегда хорошо выглядеть и никогда не болеть?
Всё очень просто. Начинайте своё утро с овсянки.
Причём неважно, с каши или мюсли.

Овсянка нормализует свёртываемость крови, контролирует усвоение жира организмом,
делает кожу гладкой, а волосы блестящими. Салат красоты, маски, скраб для лица и тела,
это всё то, что помогает нам чувствовать и быть молодыми и красивыми.

Советую.
А вы чем завтракаете? И завтракаете ли вообще?